為什么年紀(jì)大的人喜歡喝茶？

　　為什么年紀(jì)大的人喜歡喝茶？

　　1.茶葉內(nèi)含屬性

　　茶葉除了解渴之外，更具有極高的文化內(nèi)涵。中國茶道傳承幾千年，已經(jīng)積累了足夠豐富的底蘊(yùn)。喝茶是一件令人賞心悅目的事情，更能展現(xiàn)一個(gè)人的深度、厚度以及性格。

　　年輕人年輕氣盛朝氣蓬勃，他們更愿意去接受一些新鮮事物，追求刺激新奇。所以他們會去喝各種各樣的果汁飲料，去嘗試各種各樣的新鮮飲品，對傳統(tǒng)茶類不太感興趣。

　　但隨著年紀(jì)的增長，社會閱歷的增加，年輕人會逐漸變得成熟起來，不再對任何事情都感興趣，也不再那么好奇，而是專注于自己的領(lǐng)域，關(guān)心身邊的朋友和家人。這個(gè)時(shí)候他們就會發(fā)現(xiàn)茶與他們的生活很搭配。

　　因?yàn)椴韬軆?nèi)斂，茶很安靜，可以天天陪伴，雖然平淡如水，但勝在天長日久。這就是為什么很多人年紀(jì)越大越喜歡喝茶的原因。

　　2.茶葉的養(yǎng)生效果

　　生老病死是自然界的規(guī)律，誰也無法逃避。一個(gè)人從呱呱墜地的嬰兒到活蹦亂跳的大小伙子，再到日益沉重的中年，最后是夕陽無限好的晚年，身體的機(jī)能從弱小到強(qiáng)壯再到萎縮，誰也無法改變這一趨勢。

　　年輕人的身體最好，也經(jīng)得起折騰，所以他們不關(guān)注健康，不愛惜身體，更不會養(yǎng)生。但是人到中年之后發(fā)現(xiàn)身體機(jī)能逐漸萎縮下降，不管是精神還是體力，各個(gè)方面都有點(diǎn)力不從心，才會想起來健康的重要性，才會意識到養(yǎng)生的作用。

　　茶葉具有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有很大的幫助。經(jīng)常喝茶，可以幫助清除自由基，消除疲勞，保持精神振奮，幫助消化，改善新陳代謝，增強(qiáng)人的抵抗力。所以喝茶的養(yǎng)生效果很好，尤其是長期喝茶，能夠給人很大的改變。

　　人到中年之后，一時(shí)的健康的重要性就會著重養(yǎng)生，就會越來越喜歡喝茶。

　　3.每天喝茶要注意啥？

　　從養(yǎng)生角度講，每天堅(jiān)持喝茶的確能夠起到不錯(cuò)的效果，但是喝茶并非隨意飲用，而是要注意一些問題。

　　首先，每天喝茶要控制時(shí)間。早上空腹和晚上睡前最好是不要喝茶，中午吃完飯之后不要立即喝茶。一天之中最佳的飲茶時(shí)間是上午九十點(diǎn)鐘，下午三四點(diǎn)鐘和睡覺前兩小時(shí)以上。

　　其次，每天喝茶要控制投茶量。老話說，喝茶宜淡不宜濃，這是非常有道理的，尤其是每天喝茶的老茶客，盡量降低每一次的茶葉投放量，保持茶湯的濃度。如果茶湯過濃容易引起各種問題，對身體有害而無益。

　　再次，每天喝茶要注意水溫。茶葉趁熱喝，這是一個(gè)顛簸不破的真理。因?yàn)橹挥羞m當(dāng)?shù)乃疁夭拍苷宫F(xiàn)出茶葉的香氣，茶葉的滋味，茶葉的口感。但是大家要知道，人的口腔食道只能承受一定的溫度，如果茶湯過燙很容易引起燙傷嚴(yán)重的話，甚至有可能致癌。所以一定要注意，不要喝燙茶。

　　最后，每天喝茶要結(jié)合體質(zhì)。每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，中醫(yī)中有九大體質(zhì)，大家要根據(jù)自己的體質(zhì)狀況選擇不同的茶葉。有的人是寒性體質(zhì)就要喝溫性茶葉，有的人是熱性體質(zhì)，又要喝寒涼茶葉。同時(shí)每個(gè)人的體質(zhì)并非一成不變，他可能會隨著身體狀況的改變而出現(xiàn)變化，此時(shí)喝茶想要取得養(yǎng)生效果，同樣要采取一定的措施來更換茶葉。